Другая техника плавания. Плавать лучше, быстрее и легче.
Кто интересуется темой плавания - рекомендую.
Пробую сама, у меня пока плоховато получается, я не понимаю как мне в этом способе плавания приноровиться дышать. Но я еще только-только начинаю тут.

Вот книга
Точно можно и скачать ее бесплатно, мне прислали - значит и вы найдете.
А вот ( Read more... )

Эй, кто тут уходил спать?
Мне прислали иришкино видео из питерского бассейна!!  Айда смотреть! Спасибо Марине огромное, пока я с-о-б-и-р-а-л-а-с-ь, человек склеил, озвучил и прислал.
Велкам! Очень позитивная получилась нарезочка.

Click to view

Upd. Решила дописать последовательность уроков и достижений. Я думала это в своем видео отобразить, но коль без меня уже ( Read more... )

Как говорила моя бабушка по папиной линии, когда ей было уже за 90: вот только ж наберешь это тепло, а они тебя раз - и в ванную! Так и с Иришей. Вот только согрелась  девочка, они ее раз -  и в бассейн!  Главное же - под воду норовят окунуть!( репортаж )