Спортивное и мотивационное.

[annabell83]

Нашлось на просторах инета и было беспощадно утянуто к себе в жж, чтобы не потерять!
Утянула лишь то, что касается необходимых мне для проработки групп мышц (хотя, мне кажется, что для женщин универсально) :)
Девочки, весна скоро все-таки!!!

Comments

[mamadvoix]

к прошлому посту http://www.kidstaff.com.ua/tema-1554915.html#bottomhere

[annabell83]

спасибо!
Штука отличная, у нас в магазине просто видела силиконовые вкладыши по 20 грн, а вот разнообразия не было пока...все, потихоньку вся нужна инфа к весне сползается :)

[mamadvoix]

Жду, когда же закончится моя диета, и я смогу спокойно есть шоколадки. А то ем и нервничаю:))

[annabell83]

Ха-ха, 100% (благо я сладкое не люблю :))
Сегодня, как акула, "плавала" вокруг хлеба.....и так зайду на кухню и эдак - а фигушки - овощи и мясо.....рррррр

[purga_tao]

Ух, какая ценная информация!) Спасибо.

[annabell83]

Пожалуйста-пожалуйста! Не могла не поделиться :)

Ага

[domatreev]

Сижу, читаю ру_хелслайф.
Второе посещение спортзала.
Удивительно, но я вполне живая после оного, хотя из зала выхожу в мокрой футболке и уже еле живая.
Плюс месяц йоги.

Весной повеяло :-)

А, воду, воду пить ко всей этой красоте не забываем!
И много белка, чтобы было на чем мышцы отращивать :-)