-
Добро пожаловать ко мне в гости:-)))
Всем привет! Буду рада видеть Вас у меня в гостях!!! Чаем напою........
Не много о себе. Зовут Эльвира..Имею высшее образование, вот только работаю не по образованию. Люблю вкусненько поесть. Общительная, веселая, но очень упрямая и всегда если чего то хочу добиваюсь своего))))) Слушаю разную музыку, фильмы люблю смотреть только комедии)) Надеюсь ( Read more... ) -
Мед для лица и тела: домашняя косметика
Мед повсеместно применяется в домашних косметических процедурах. Из него можно делать маски и скрабы, использовать как средство антицеллюлитного массажа. Жирную кожу мед очищает, сухую - питает и увлажняет, подтягивает увядающую. Вот небольшая подборка «медовых» рецептов ( Read more... ) -
Вред солярия: миф или реальность?
Вряд ли кто-то не слышал о вреде солярия. Об этом много пишут и говорят по телевизору. Но фирмы, которые производят аппаратуру для соляриев, а также фирмы, которые используют эту аппаратуру для оказания соответствующих услуг населению, не дремлют: как только появляется очередная страшилка про солярии, они ее тут же опровергают, мало того, выявляют ( Read more... ) -
Диета при беременности и после родов
Многие женщины, родившие ребенка, озабочены тем, как похудеть после родов. А для того, чтобы выбрать оптимальный вариант, нужно сначала разобраться и в диете во время беременности ( Read more... ) -
Американская диета «Ужин минус» - отличный способ сбросить вес
Америка - удивительная страна. Все знают, что главной проблемой американцев является ожирение. В связи с этим, появляются новые методы лечения этого заболевания, и большими темпами развивается диетология. Специалисты не стали придумывать «колесо», а вернулись к давно известным истинам - завтрак нужно обязательно съесть самому, обедом поделиться с ( Read more... ) -
Ахх весна весна
Открыв окно, скочив с постели, а с верху шмяк, кусок говна, грачи засранцы прилетели, а хуй-ли сделаешь!? -- весна!!!
Даже не кажется что весна пришла, а снег валит валит.....
Я постараюсь рассказать как привести себя в отличное состояние. -
Топ-10 способов обмануть аппетит
Перед наступлением лета почти каждую женщину волнует вопрос: как избавиться от ненавистных килограммов, набранных зимой, чтобы в теплое время года выглядеть стройной и неотразимой. Конечно, первое, что приходит в голову - это диета. Но ведь соблюдать ее - невероятно сложно! MyShine дает 10 практических советов - как похудеть, не голодая.
Не у всех ( Read more... ) -
Ученые: текила укрепляет кости
Учёные Национального американского химического общества советуют для укрепления костей употреблять текилу. По мнению ученых, в ней содержатся полезные ферменты, выделенные из агавы, которые способствуют тому, что кальций, попадающий в наш организм, усваивается максимально эффективно ( Read more... ) -
Выпущены кольца в честь развода
Че тока не придумают ( Read more... ) -
всем привэт))))
А вот и я))) если еще помните)))) давно меня не была с тех пор как ушла в декрет, куча дел появилось...и я стала мамой 5 июня)))теперь у меня есть маленький карапузик, телепузик)))короче я счастливааа)))