Позитив. Оптимизм. Позитивные статьи. Позитивное мышление.
► ПОЗИТИВНЫЕ ЦИТАТЫ Пусть всегда будет солнце в кармане, искры в глазах и счастье в душе! Солнце может светить вам, а может и не светить - все зависит от того, повернетесь ли вы к нему лицом. О, как хорошо пахнет. Вы чем-то надушились? Хорошим настроением!
► 9 простых методов развития позитивного отношения к жизни 1. Записывайте любые хорошие вещи, которые случаются с вами. Благодарите людей и ситуации за то, что они дарят вам хорошее настроение. 2. Улыбайтесь каждый день.
► 15 способов оставаться позитивным в трудных ситуациях Бывают времена, когда мы должны пройти через какую-то негативную ситуацию. Важно оставаться позитивно настроенным в трудной ситуации. Выберите тот способ, который вам помогает вам сохранить спокойствие и трезвый рассудок.
► 7 способов изменить жизнь в позитивную сторону Иногда может казаться, что для того чтобы изменить свою жизнь, требуются колоссальные масштабные действия. Но есть небольшие шаги, большинство из них просты, и собранные вместе они дают нужный положительный результат.
► Как избавиться от негативных мыслей? Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое.
► 7 позитивных мыслей о переменах Все, что неожиданно изменяет нашу жизнь - совсем не случайность. Оно - в нас самих и ждет лишь внешнего повода для выражения действием.
► Настройся на позитив! Отличное настроение в течении всего дня!
► Как избавиться от негативных установок Когда вы выходите из зоны комфорта и пробуете сделать что-то новое для себя, у вас в голове могут быть неосознанные установки относительно того, что вы собираетесь сделать. Чаще всего эти установки негативны и звучат примерно так: "это сложно", "это потребует много времени и сил", "это очень дорого", "у меня не получится".
► Если бы вы были Оленеводом Крайнего Севера… Если вам надоела ваша работа… Если вы думаете только о том, как бы поскорее слинять домой… Если все вокруг вас раздражает… В конце концов, если у вас просто плохое настроение… Подумайте вот о чём. Представьте, как если бы вы были Оленеводом Крайнего Севера… На что была бы похожа ваша жизнь тогда? Посмотрим?
► Упражнение-медитация Секрет Озера (Робин Шарма - Монах, который продал свой «феррари») Мудрецы смотрели в глубь вод неподвижного озера и представляли себе, что их мечты становятся реальностью.
► Мир принадлежит тому, кто ему рад Животные тоже умеют радоваться. Причем в отличие от человека для улыбки им нужна лишь самая малость. Так давайте же брать с них пример. Зверушки, которые согреют даже самое холодное сердце.
► Сегодня мой день... И все остальные - тоже! Эти веселые животные так искренне радуются жизни, что кажется, будто эта радость передается через экран! Фотографии сияют от улыбок - это тепло способно согреть самое холодное сердце, потому что смех без причины - признак отличного настроения.
►
Как поднять себе настроение? 7 легких способов. 1. Отвлечься от проблем помогут верные друзья. Просто наберите телефонный номер - и они обязательно придут на помощь. А если у Ваших друзей похожие проблемы - вместе Вы быстрее найдете выход из ситуации.
► 12 улыбчивых цитат из нашей жизни 1. Не забывайте выбрасывать мусор... из ведра... из головы... из жизни!
2. Когда ваши дела идут плохо - просто не ходите с ними.
► Делитесь позитивом! А давайте сегодня научимся делиться позитивом с окружающими и будем делать это каждый день. Ведь позитив - это как улыбка, которая возвращается еще не раз. Сегодня вы кому-то подарите позитив, а завтра вам несколько человек поднимут настроение.
► 8 шагов к оптимизму
Как не поддаться осенней хандре, когда все вокруг впали в уныние? 1. Сведи к минимуму общение с неприятными тебе людьми.
► Перепрограммируйте себя за 2 минуты: как поза влияет на настроение Почему почувствовать себя выше значит почувствовать себя увереннее, как зависимость от смартфона внушает депрессию и другие важные научные факты.
► Каждый день прекрасен! :) Американские ученые доказали, что контроль за позитивом делает людей счастливее.
► Симоронский ритуал “Да будет свет!” Бегом в темную комнату (ванная и туалет тоже подойдет). Перед тем, как щелкнуть выключателем, скажите: «Тьма уходи, Свет на помощь приди!».
► Симоронский ритуал “Как по маслу” Отрезаем кусочек хлеба и намазываем его маслом. Конечно, можно налить немного чаю, чтоб запить эту пищу Богов. Перед тем, как вкусить свой бутерброд, скажите: «Моя жизнь прекрасна! Все идет как по маслу!».
► Позитивные мысли. Желания. Вера. (Джо Витале - Осуществление желаний) Самый верный способ избавиться от негативных мыслей и эмоций заключается в следующем: НАМЕРЕННО И ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННО ТРЕНИРОВАТЬ МЫСЛИ И ЧУВСТВА, НАПРАВЛЯЯ ИХ ПО ДОРОГЕ, ВЕДУЩЕЙ К СЧАСТЬЮ И БЛАЖЕНСТВУ!
► 4 сферы разрешения конфликта в позитивной психотерапии 1. Как вы реагируете, когда у вас возникают проблемы? 2. Какое высказывание относится к вам? 3. Что было девизом в родительском доме?
► Позитивная интерпретация заболеваний Какие позитивные аспекты имеет, к примеру, депрессия? Какие преимущества дают нарушения сна? Какие функции выполняют боли в желудке? Что могли бы значить для пациента боли " сердце?
► Вадим Зеланд - Трансерфинг реальности. Цитаты. Глава 19. Привратник вечности. (Автор жизни. Итоги) Все негативные мысли необходимо решительно и жестко отбрасывать прочь, чтобы они не портили ваш мир. Прочь! Точно так же следует выносить из дома мусор и убирать грязь. Нужно избавиться от всякого хлама. Иначе, как ни старайся, дела будут все время идти плохо.
► Вадим Зеланд - Трансерфинг реальности. Цитаты. Глава 8. Слайды. (Позвольте себе иметь) Задача состоит в том, чтобы переключить свое внимание на особенности, которые вам в себе нравятся, и которые вам хотелось бы иметь. Создайте себе слайд, где вы блистаете во всей красе. Любите себя в этом слайде и ухаживайте за ним, добавляя все новые детали.
► В. Зеланд - Трансерфинг реальности. Цитаты. Глава 5. Индуцированный переход. (Не пускайте негатив) Не впускайте в себя негативную информацию. Окружающий мир сам по себе не деградирует и не становится хуже. Он становится хуже для каждого индивидуально. Мир становится тем хуже, чем хуже вы о нем думаете.
► Вадим Зеланд - Трансерфинг реальности. Цитаты. Глава 3. Волна удачи. (Лови позитив) Откажитесь от недовольства и неприязни. Всегда и во всем можно найти хорошие стороны и поводы для маленьких радостей. ... Будьте ... благодарны. ... Если вы сейчас благодарны тому, что имеете, если вы испытываете любовь ко всем вещам, которые вас окружают и помогают вам существовать, вы излучаете позитивную энергию.
► ДУМАЙ О ХОРОШЕМ! (Эндрю Мэтьюз - Будь счастлив!) Важно НЕ ТО, ЧТО С ВАМИ ПРОИСХОДИТ, А ТО, КАК ВЫ К ЭТОМУ ОТНОСИТЕСЬ... Каждая «трагедия» на самом деле не столько трагедия, сколько ситуация, требующая от вас изменить ваше отношение к ней.
► Будь серьезным! (Мэтьюз - Будь счастлив) Вместо того чтобы говорить себе: «Я ПОСТАРАЮСЬ», скажите: «Я СДЕЛАЮ!». Ваши слова определяют ваше будущее.
► То, что вас окружает (Мэтьюз - Будь счастлив) Мы все склонны попадать под влияние людей нас окружающих. Иногда просто необходимо принимать меры или менять окружение, иначе мы перестанем замечать, как дурно пахнет вокруг!
► СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА ЦЕЛИ (Эндрю Мэтьюз - Будь счастлив!)
Позитивно мыслящие люди имеют привычку представлять то, что хотят получить, а не то, чего больше всего боятся. О чем мы подумаем, то и получим.
► Если у вас сегодня был плохой день, просто посмотрите на этого милого котика в шапочке :)