Я поняла, что, во-первых, не хочу переедать, быть рабой своего желудка, а во-вторых, отказываться от еду, устраивая себе дни мучений. Я, наверное, слишком привязана к еде. Поэтому, одним из выходов является перейти на поедание фруктов, овощей и мороженого (1 - в день). Таким образом, питание будет регулярным и, одновременно, полезным не
(
Read more... )