Понятия
Я поняла, что, во-первых, не хочу переедать, быть рабой своего желудка, а во-вторых, отказываться от еду, устраивая себе дни мучений. Я, наверное, слишком привязана к еде. Поэтому, одним из выходов является перейти на поедание фруктов, овощей и мороженого (1 - в день). Таким образом, питание будет регулярным и, одновременно, полезным не напрягаемое мой желудок. Думаю, если придерживаться такого питания, то через 2 недельки результат будет виден =) Поэкспериментируем =) Но... есть одно "но" - к 06.08.11 мне необходимо быть в форме.Итого, у меня есть ровно неделя... Поэтому мне необходимы экстренные меры. Значит, 3 дня (30.07, 31.07, 01.08) мне будет можно пить и кушать черешню, следующие 3 дня (02.08, ) - только пить и ещё 1 день -пить и кушать фрукты. Затем, следующею неделю - фрукты, овощи и мороженое (1 - в день). Затем посмотрим на результаты и откорректируем-с=) Сейчас мой вес 69 кг.