Третий год я бегаю в теплое время года и третий год наблюдаю одну и ту же картину. В парке возле моего дома коммунальщики каждую весну засыпают тропинки черноземом и засеивают травой. А к осени бегуны протаптывают эти тропинки на тех же местах. Причем именно бегуны. Дело в том, что в этом парке все дорожки заасфальтированы. Это конечно красиво. Вот ( Read more... )

Итак, это свершилось. Всего две недели до забега, и я начал бегать [тут должен быть такой гордый смайлик в темных очках]. Пробежал немного - чуть больше 4 км. Почти сразу начала забиваться передняя часть голени. В итоге я как-то незаметно перешел на бег с носка и практически всю дистанцию так и бежал ( Read more... )

Все, сладкая (и в прямом и в переносном смыслах) жизнь закончилась… Позвали друзья пробежать гонку «Стань Человеком» в конце мая. Надо срочно открывать беговой сезон, чтобы успеть хоть чуть-чуть подготовиться. ( Read more... )

На этой неделе закончились Crossfit Opens. На данный момент это одно из самых массовых (если не самое массовое) фитнес мероприятие в мире. В этом году, например, приняли участие около 350 тысяч участников. 350! Тысяч! Кроссфитеров! Как по мне, это - капец как много…

Сами опены заключаются в том, что( Read more... )

Это спорт. Хотя даже скорее не спорт, а активный образ жизни. Не надо путать с ЗОЖем, ибо радости жизни в виде алкоголя и пончиков с Нутеллой вполне себе вписываются в мой образ жизни :). Последние 3 года я занимаюсь Кроссфитом, хожу пешком на работу, уважаю ступеньки, летом бегаю, участвую в различных гонках с препятствиями и всячески люблю всё, ( Read more... )