Кто ясно мыслит, тот ясно и излагает, полагал Николя Буало. Людям старше 50 лет стоит сократить в своем рационе количество простых углеводов и сделать упор на более разнообразное питание. Какие продукты наиболее полезны в зрелом возрасте, рассказала в сезон #осеньвкармане эндокринолог Екатерина Янг.
(
Read more... )