Черемша (медвежий лук) - это ценный источник полезных веществ. Она содержит витамины группы В, С, А, Н, Е, бета-каротин, а также минералы: кальций, магний, калий, селен и другие. Также в ней есть уникальное вещество аллицин, обладающее антимикробным и противовоспалительным действием. Это вещество улучшает кровообращение, снижает уровень холестерина
(
Read more... )