-
мужиГ :)
Что нужно пацану, чтобы вырос в мужчину и мог применить в жизни навыки, полученные в детстве?
- Сила нужна? - Ну куда же без неё, это даже не обсуждается. Предыдущий пост как раз про неё и был ( Read more... ) -
16 000 подтягиваний за 10 месяцев
Чуть меньше года назад я писал о начале тренировок сына на турнике. Прошло время и есть о чём написать снова.
( Лезем сюда... ) -
Анализы
Как обычно, каждый год от работы прохожу медкомиссию и сдаю разные анализы.
( Результаты... ) -
Первый спортивный дневник
Не мой, дневник сына (6 лет), который решил научиться много раз подтягиваться и обогнать по результатам сестру (11 лет).
На момент начала занятий он мог подтянуться 1-2 раза с очень кривенькой техникой - то одно, то другое плечо задиралось вверх, руки сгибались неравномерно.
Методику тренировок выбрал, которая описана у Руслана Дудника. Только чуть ( Read more... ) -
Четверть миллиона шагов
Говорят, что нельзя сдавать в печать сырой материл. То, что последует дальше - это уже хорошо отлежавший себе все бока, покрытый полугодовой пылью, материал. Всё никак не собраться было с мыслями и засесть за этот пост.
В августе, после небольшой прогулки с детьми, о которой я писал тут, собрался протопать свою мечту - пройти всю Эстонию пешком. Ну ( Read more... ) -
В своей тарелке. Вегетарианство
Вторая, заключительная часть моего интервью на тему сыроедения, тренировок и КБЖУ. Первая часть находится тут.
В своей тарелке. Вегетарианство -
В своей тарелке. Вегетарианство
Тут меня малость проинтервьюировали :))) Вот, что из этого получилось. Часть1:
В своей тарелке. Вегетарианство -
Первая пятилетка
Вчера была очередная годовщина (5-я, кажись) сыроедения. Типа отписываюсь, дабы не думали, что сыроеды повымирали ;)))
( Кому интересно - под кат... ) -
Отпуск... со всеми вытекающими :)))
Небольшая вылазка на природу.
У нас в Эстонии есть государственная служба, которая занимается природным туризмом - оборудуют туристические тропы в интересных местах, также по ним имеются места для костров и установки палаток. Вот мы с детками и решили немного выбраться на природу, а заодно и проверить свои возможности.
( Ну и что из этого получилось... )