(Untitled)

[alex_queen]

Вслед за семьей начинаю расклеиваться. Но враг не пройдет, я закапаю себе в нос и все будет хорошо

Comments

[slimn]

ха-ха, шарлотку, как вор - это про меня:))

[alex_queen]

я не понимаю, зачем так делать... ;(
Муж не против, чтобы я хоть кг мороженного съела, я шифруюсь сама от себя! Глупо, до невозможности!
Ну хочется тебе - съешь, потом пойди и попрыгай лишний раз с джиллиан и не парься, так нет же! ;(
Я все списывала на пмс, так вот он давно кончился, а новый еще не начался. Значит проблема в голове. ;(

Можно я буду писать отчеты по еде, а ты меня будешь чуть-чуть контролировать?! что правильно, а что = нет.
Я буду очень-очень стараться кушать здоровую еду, а сознание того, что "за нами следят" придаст мне сил.
М?! Пожаааалуйста!

[slimn]

Саша, без проблем! давай буду следить:)
продолжаем играть в игру сладкое по утрам.

[margo_hudeet]

эээ, ты всерьёз спрашиваешь?
второй завтрак и обед.

[alex_queen]

серьезно, конечно.
НУ обед вчера *там где одно сладкое* не считается :)
а вот все остальное, я честно вот так обычно кушаю, в последнее время вес стал расти, я хочу понять, что я делаю не так, потому что в каком-то ступоре...
В голове все слаженно, как надо. На деле - ем по-другому...
Хочется контроля со стороны!
Попинайте меня пожалуйста на этой неделе, а?! ммм?!

[babyjschatz]

[alex_queen]

а яблоки и салат?! ну да, все равно мало...
Добавлю вместо всякого хлеба....

[babyjschatz]

[alex_queen]

не вредны, но ведь на ночь, ночью надо отдыхать, а не переваривать килограмм яблоков! :)

калории не считала, мне было страшно. Сегодняшний рацион был в пределах 1500 кк. Хочу с завтрашнего дня нормально их начать считать...
А то совсем от лап отбилась!

[snacktrap]

Мало еды, мне кажется. Метаболизм замедляется от этого. Больше надо белка и овощей/фруктов, особенно с утра.

[alex_queen]

Спасибо! Приняла во внимание, посмотрю, как это можно изменить!