Здоровье позвоночника и спины в возрасте после 40

[alex_odessa]

Этим постом по сути отвечаю на вопрос, прозвучавший недавно в комментах:
rumble___fish - Алекс, просьба-пожелание - пиши почаще статьи и мысли "для старперов" - ну для тех, кому за 35-40-45.Извините что не про баб, но вам будет не до баб, если вам что-то болит, или вы болеете. Чем ближе к 50, тем больше вас будут беспокоить вопросы связанные с вечным

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Здоровье, Спорт.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[alex_odessa]

Правильно!

[lj_frank_bot]

ОК

[dmitriysh]

[dmitriysh]

[dmitriysh]

[alex_odessa]

Ты вечно любишь все запутывать и усложнять. И приводить в пример совершенно противоположные мнения, которые по сути говорят тоже самое, но другим языком. Ты лучше кидай СВОЁ мнение которое объединяет известную тебе информацию в единообразном стиле. И это будет полезно.

UPD: в конечном итоге Спасибо за дополнения! Удалось более или менее сделать что-то нормальное, и адаптивное по итогам, как информацию к размышлению, и дальнейшего самостоятельного поиска, среди ПРАВИЛЬНОГО материала.

[dmitriysh]

Всегда рад! :)

[vvrahjdgi]

У меня была серия постов по тэгу грыжа (начинать читать мои приключения лучше с самого начала) - https://vvrahjdgi.livejournal.com/tag/грыжа
На данный момент я практически их (2 грыжи) не ощущаю. Да, я не могу бегать на расстояния больше 200 метров, т.к. из-за встряски нерв ущемляется и мне начинает плохеть, но ходить я могу на 20 км, езжу на машине, могу ехать до 4 часов без последствий. Не могу наклоняться вперёд и долго пребывать в таком наклоне. Т.е. если не делать каких-то вещей (например прыгать с высоты) жить можно.

[dmitriysh]

Пробежался по тэгу. Вы хорошо умеете отделять зерна от плевел. По теме сабже в рунете 95% признаться откровенной фигни. Посмотрел кого вы цитируете, в основном как раз те 5% толкового.
Евдокименко на данный момент по моему мнению вообще один из лучших врачей на постсоветском пространстве по теме спины и суставов

Еще хотел бы обратить ваше внимание на Антона Епифанова

[vvrahjdgi]

О, об Антоне Епифанове я даже не слышал. Найти полезную информацию в сети (по болезням) очень трудно. К Евдокименко я даже съездил на консультацию, он осмотрел меня, посмотрел снимки МРТ и будучи сторонником обойтись без оперативного вмешательства всё же мне дал координаты своего хорошего хирурга, если я всё-таки решусь на операцию, чтобы обращался к нему. Но я выдержал, хотя были моменты, когда уже думал, что без операции мне не обойтись. В клинике у Евдокоменко на ресепшене купил его книгу "Большая книга здоровья доктора Евдокименко" 672 страницы.
Конечно, у всех всё очень индивидуально, один мой знакомый с грыжами бегает 50 км на лыжах и получает медали, другой сильно страдает и боли его не отпускают (каждый год у него случается обострение и он прибегает к апитерапии).

[alex_odessa]

Спасибо!!!!