(Untitled)

[alena_kuk]

Я не курю уже, страшно подумать, больше месяца. Но в последние дни меня одолевают настойчивые мысли - а не закурить ли мне? Причем тяги к курению у меня нет, а связано это с тем, что я поправляюсь. Я ем еще больше, чем ела. Я реально осознаю, что у меня нарушено пищевое поведение, а это показатель, в первую очередь, психологических проблем. Курение

Comments

[brightist]

под курением скрывается то, что всегда хотелось делать но никогда не делалось - то есть свобода (независимость) в полном смысле этого слова

вы не нравитесь себе не потому что неидеально выглядите, а потому что не живете так как вам хочется, не делаете того, что хотите

как только вы примете решение жить по-своему, то все остальное просто перестанет существовать и курение в том числе

ключевое слово - гордость за себя, которую вы почувствуете что сделали что хотели и что у вас все получилось

имеет смысл быть готовой к потерям в ближайшем окружении, особенно пьющем и курящем - просто потому что у вас появятся другие интересы

курение бросить нельзя потому что нет однозначной позитивной замены курению, но можно сделать так чтобы курение бросило вас :) причем навсегда

[alena_kuk]

спасибо за поддержку. Головой то я все понимаю, но как это осуществить не понимаю. Самая моя главная проблема это то, что действительно не знаю что я хочу делать, т.е. не знаю как я хочу жить..... Знаю одно, что не так как сейчас.

[alena_kuk]

спасибо за такой развернутый ответ :) то что мысли работают, я убедилась на собственном примере, однако главная для меня проблема это разобраться в их путанице и уйти от вечного негатива. Буду стараться это сделать. Трансферинг когда то читала, ходила пару дней в позитиве под впечатлением, однако уже очень скоро мое пессимистическое и вечно всем недовольное начало начало одерживать верх. Я уже серьезно и о психологе подумываю, останавливает только то, что я не могу быть уверена в квалификации кого-либо. Мне бы проверенного волшебника для вправки мозгов. Хотя с другой стороны, понимаю, что лучше всего это помочь себе самой, но я так запуталась........