(no subject)
Я не курю уже, страшно подумать, больше месяца. Но в последние дни меня одолевают настойчивые мысли - а не закурить ли мне? Причем тяги к курению у меня нет, а связано это с тем, что я поправляюсь. Я ем еще больше, чем ела. Я реально осознаю, что у меня нарушено пищевое поведение, а это показатель, в первую очередь, психологических проблем. Курение из той же области, но раньше оно мне позволяло немного прерывать этот порочный круг обжорства, заменять некоторые приемы пищи перекурами.
Но если я закурю, это будет шаг назад. Нужно просто привести в порядок свою пищевое поведение. Я усиленно читаю журнал светлячка http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html и планирую свою светлое будущее.
Я прошу вселенную, себя, провидения, высшие силы или еще кого-то там, чтобы мне хватило сил разобраться в себе , в своей жизни и привести себя в порядок. Просто такой образ жизни, который я вела (и веду) все свои без недели 34 года, приведет меня только к болезням, еще большей психической расшатанности. Сегодня я прочитала очень правильную фразу в одном дневнике - лишний вес это первый показатель нарушения целостности. И я с этим согласна на все 100%. Никогда у меня не было этой целостности.
Да и какая целостность, блин? Если я не люблю свое тело, а через него не воспринимаю свою душу.
Я сегодня ходила с сотрудницей по магазинам. Когда я разделась в примерочной, меня чуть инфарк не хватил. Ведь не часто, а можно сказать никогда, я не смотрю на себя в нижнем белье в полный рост, да еще и сразу со всех сторон. В общем ужас и кошмар. Обновки покупать нет никакого желания, потому как в любой, пусть самой клевой и дорогой вещи я себе не нравлюсь, а это опять приводит к депрессии.
Но если я закурю, это будет шаг назад. Нужно просто привести в порядок свою пищевое поведение. Я усиленно читаю журнал светлячка http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html и планирую свою светлое будущее.
Я прошу вселенную, себя, провидения, высшие силы или еще кого-то там, чтобы мне хватило сил разобраться в себе , в своей жизни и привести себя в порядок. Просто такой образ жизни, который я вела (и веду) все свои без недели 34 года, приведет меня только к болезням, еще большей психической расшатанности. Сегодня я прочитала очень правильную фразу в одном дневнике - лишний вес это первый показатель нарушения целостности. И я с этим согласна на все 100%. Никогда у меня не было этой целостности.
Да и какая целостность, блин? Если я не люблю свое тело, а через него не воспринимаю свою душу.
Я сегодня ходила с сотрудницей по магазинам. Когда я разделась в примерочной, меня чуть инфарк не хватил. Ведь не часто, а можно сказать никогда, я не смотрю на себя в нижнем белье в полный рост, да еще и сразу со всех сторон. В общем ужас и кошмар. Обновки покупать нет никакого желания, потому как в любой, пусть самой клевой и дорогой вещи я себе не нравлюсь, а это опять приводит к депрессии.