Мифы о похудении и вся правда о снижении веса.

[aksanova]

Миф 1: Чтобы снизить вес, надо реже кушать.

Факт: Многие полагают, что, если кушать реже, можно быстрее снизить вес. На деле происходит все с точностью до наоборот. Важно понимать, что, пропуская определенный прием пищи в течение дня, вы сами провоцируете себя в следующий прием потреблять больше, чем нужно, а организм в свою очередь успевает сделать

Comments

Миф 1: Чтобы снизить вес, надо реже кушать.

[kukmor]

подтверждаю :-))

Re: Миф 1: Чтобы снизить вес, надо реже кушать.

[anatolij_921]

и я, как биолог, тоже;)

Re: Миф 1: Чтобы снизить вес, надо реже кушать.

[kukmor]

=)

Re: Миф 1: Чтобы снизить вес, надо реже кушать.

[aksanova]

)))