Ну какой праздник без подарков?!

[aksanova]

И у меня они в этот раз спортивные - коврик для утренней зарядки (на покрывале что-то не очень:))) и министеппер:

Comments

[olaysha8]

Ксюша, степер хорошая штука, если будешь заниматься, а не задвинешь под кровать. Вообще кардиотренировки для женщин очень полезны, прямо можно по 40 минут, а там как сил хватит. и если я правильно помню своего тренера, если наклониться вперед и упереться в стену, прорабатывается задняя поверхность бедра и попа (могу ошибаться, уточню)

[rebel_girl_punk]

я обожала кардиотренажеры в спортзале..как абонемент закончился-купила степпер.правда,он медленнее..но все равно минус калории:)

[aksanova]

мне и это сейчас подойдет - для восстановления - и медленнее)

[rebel_girl_punk]

хорошая вещь! буду рада рекомендациям:))
вчера в сумме за день отпахала 917 ккал..
сегодня утром пока 260..удобно.смотрю фильмы-бегу:)проверяю почту-бегу:)))
сначала трудно..а потом раз-раз-раз))))

[annazv77]

Степпер у меня уже года три. Не могу сказать, что регулярно на нём занимаюсь, скорее просто для разгрузки - по 400-500 шагов в день делаю, максимум - 1000.

[aksanova]

буду заниматься)
и удобно - мало места занимает!

[rebel_girl_punk]

у меня тоже 7 числа появился министеппер:)

[aksanova]

На одной волне теперь)

[nota_x]

знаю только про макси, но подарочки хорошие)

[aksanova]

Спасибо, Наташа!

[vera28v]

Ксюшенька, чудесные подарки для здоровья!

[aksanova]

Самое то!