Ну какой праздник без подарков?!

[aksanova]

И у меня они в этот раз спортивные - коврик для утренней зарядки (на покрывале что-то не очень:))) и министеппер:

Comments

[olaysha8]

Ксюша, степер хорошая штука, если будешь заниматься, а не задвинешь под кровать. Вообще кардиотренировки для женщин очень полезны, прямо можно по 40 минут, а там как сил хватит. и если я правильно помню своего тренера, если наклониться вперед и упереться в стену, прорабатывается задняя поверхность бедра и попа (могу ошибаться, уточню)

[rebel_girl_punk]

я обожала кардиотренажеры в спортзале..как абонемент закончился-купила степпер.правда,он медленнее..но все равно минус калории:)

[aksanova]

мне и это сейчас подойдет - для восстановления - и медленнее)

[rebel_girl_punk]

хорошая вещь! буду рада рекомендациям:))
вчера в сумме за день отпахала 917 ккал..
сегодня утром пока 260..удобно.смотрю фильмы-бегу:)проверяю почту-бегу:)))
сначала трудно..а потом раз-раз-раз))))

[aksanova]

Почту, говоришь?
Пошла-ка я с айпэдом на степпер:)

[aksanova]

917 - это круто! Очень даже)

[aksanova]

Здорово!
Буду заниматься!
Точнее уже)