Супер-энергетические батончики и Тэмакидзуси

[agro_al]

Вчера побывала на чудесной бизнес-конференции для блогеров "Hello, Blogger!", были интересные и полезные моменты, которые прям сидя в зале, и слушая очередного спикера, применила на практике, благо, был хороший wi-fi:). И вот что еще я для себя отметила: больше всего слушателей было там, где рассказывали про Инстаграм:)) Меня это прям сильно повеселило, потому что, с одной стороны, воспринимать эту площадку, как блог, очень странно (писать большие тексты там сложновато, особенно сейчас), а с другой, это ведь тенденция: наше восприятие информации сильно сместилось в сторону визуализации.

Как вы думаете, может пора и нам открывать Мир круп в Инстаграм?





Супер-энергетические батончики отправляю Оле в ее сладкий ФМ!

Ингредиенты
100 г овсяных хлопьев
100 г пророщенного овса
50 г чернослива
50 г сушеной клюквы
50 г изюма
50 г грецких орехов и кешью
4 ст.л. жидкого мёда
4 ст.л. апельсинового и яблочного жмыха
1 ч.л. белого кунжута
1 ч.л. семян льна
1 ч.л. индийской масалы для чая

Способ приготовления смотрите на Мир круп.

Тэмакидзуси (японские куколки с вкусной начинкой из риса Южная ночь, что-то подсела на него:)




Ингредиенты
Рис Южная ночь - 500 г
Рисовый уксус - 200 мл
Сахар - 100 г
Соль - 20 г
Листья Нори - 10 шт.
Длинноплодный огурец - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Авокадо (не слишком мягкий) - 1 шт.
Сыр фета (Французская Буренка) - 1 уп.
Адыгейский сыр - 300 г
Вяленые томаты - 8 шт.
Салат - несколько листочков
Кунжут для посыпки
Порошочный Васаби - 2 ч.л.

Способ приготовления смотрите на Мир круп.