почему я не ем протеины и аминокислоты?

[abvalscheg]

вчера в зале два качка (оба за центнер весом) спросили меня почему я не ем протеины и аминокислоты. пацаны безусловно мощные, но откровенно залитые водой. и я ответил примерно так

Comments

[getera]

Без фотащке псто низачот!!

[abvalscheg]

ту мач фото тоже незачот)

[getera]

зопесала щас и мгновенно обиделас!!

[abvalscheg]

запиши ещё, что на женщин, детей, дураков и антона не обижаются!11

[pppk]

т.е ты тупо ебашишь и усе?

[abvalscheg]

кагбе да)
надо есть, спать и ебашить. на самом деле всё просто. плюс немного нюансов. есть примерно 5 принципов, которые реально влияют на результат. но у каждого свой фактор преобладает. задача тренера лишь выбрать подходящее, а вот задача спорцмена - тупо ебашить. пожалуй регулярность - первое с чего следует начать

[protasov]

[abvalscheg]

я заметил, что камментов вообще не было на крайние 5 моих постов))))
ахуенно интересный я челавек блеать))))

[protasov]

потому что там нехуй комментировать, Тох.
ты наебашыл какие-то свои мысли, выразил на бумаге. тебе ведь стало легче, да?

а тут ты выдаешь метаболизм и протеин, который запается в глубине траснцендетных повторов, ага.
не смог пройти мимо, да.

[abvalscheg]

я вот тебя не понял щас

[byglyckp]

тожы не жру ничего
кроме вискаря гггг

[comes_to]

так падажи но пятиразовое питание не отменялось?

[abvalscheg]

я ем два три раза в день.
много жрать плохо тоже. сидишь целый день с полным пузом, перевариваешь... спишь и опять перевариваешь
5тиразовое питание кмк бред для стероидных чуваков. вот там даа... там всё переваривается

[comes_to]

дык если на массу как без ведра жрачки? О_-

[abvalscheg]