почему я не ем протеины и аминокислоты?
вчера в зале два качка (оба за центнер весом) спросили меня почему я не ем протеины и аминокислоты. пацаны безусловно мощные, но откровенно залитые водой. и я ответил примерно так...
допустим вы, парни, можете поднять вес в 100кг. далее для роста вам нужно поднимать 105кг. но вам уже тяжело. вы идёте, съедаете пилюлю и считаете, что она доделает за вас всю работу. и иногда поднимаете даже не 100, а 90кг. вы зачем то жалеете себя. но метаболизм никого никогда не жалеет. он тупо делает свою работу и оставшиеся 10% энергии ваши волокна запасают в виде воды и жира на будущее. и вы... заплываете. при этом я не ем ничего, но выжигаю себя трансцендентными повторами. и мои результаты заставляют вас приходить за советом.
видели бы вы улыбки этих двух засранцев :)) они поняли всё сражу зэ.
а вы жалеете себя на тренировках? :)
допустим вы, парни, можете поднять вес в 100кг. далее для роста вам нужно поднимать 105кг. но вам уже тяжело. вы идёте, съедаете пилюлю и считаете, что она доделает за вас всю работу. и иногда поднимаете даже не 100, а 90кг. вы зачем то жалеете себя. но метаболизм никого никогда не жалеет. он тупо делает свою работу и оставшиеся 10% энергии ваши волокна запасают в виде воды и жира на будущее. и вы... заплываете. при этом я не ем ничего, но выжигаю себя трансцендентными повторами. и мои результаты заставляют вас приходить за советом.
видели бы вы улыбки этих двух засранцев :)) они поняли всё сражу зэ.
а вы жалеете себя на тренировках? :)