тренажёрка. промежуточное

[abvalscheg]

подготовительный период закончился, мышцы натянулись. перехожу на тренировки через день (результат кстати сразу сказался и непонятно куда делась крепатура, чему я ессессенно безмерно рад). в целом продолжаю сидеть на круговых сплитах верх-середина-низ без отдыха между подходами. каждую тренировку одно и то же. пока всё не сделаю, не выползаю. пока

Comments

[ice_mint_cat]

ну что ж, так держать!)))
у меня промежуточное через месяц будет)

[abvalscheg]

кмк ты в промежуточном должна сразу мисс олимпией стать гг)))

[ice_mint_cat]

Мне до Мисс Олимпия еще годик поработать надо)))

[abvalscheg]

главное - много работать! (цэ)

[twin_tip]

ебашь братюнь!

[dimaninc]

шкафчики уебанские, я таким одно время не раз себе по щщам открывал

[abvalscheg]

если честно, больше бесят лужи на полу и комары)

[dimaninc]

меня вымораживает то, что в раздевалке постоянно напарено как в бане, т.к. в душевую отдельной двери нет и вытяжка отсуствует

в общем пиздос

щас пока нога не в кондицию не придет и в футбол не играю, стартую в зал занимаццо блеать ) года 3 там не был, интересно как пойдет уапще )

[abvalscheg]

первые пару недель тяжело, потом за уши не оттащишь)

[3dblaster]

да, на днюху подарю себе эйч3. и эта, вот же годный снуп:

[abvalscheg]

кантри снуп!1111 О_О

[abvalscheg]

кстати, чо такое эйчтры?

[3dblaster]

у тебя на руке чо, епта?

[bulkozavr]

У мене тут кубов шесть материала во дворе, могёш на халяву проапгрейдить муцкулатуру)))))

[abvalscheg]

ты, кстати, когда-нибудь видел больших грузчиков?) они все сухие и маленькие между прочим

[demushkin]

Я видел. Окна мне привозили. Какие-то качки стероидные были и один из них негр.
Я дико ржал над ними, когда они пыжились с распакеченными рамами.

[abvalscheg]

ну это игрушечные грузчики - таскают пластмассу
а вот если вагонами разгружать, то массы уже не получается