Пробежка по снегу. 10.12.2024

[aaalien]

Серия низкопульсовых пробежек, на которых я работаю над техникой, продолжается. Сегодня пришлось бежать по последствиям снегопада: где-то ровно, где-то кочки, где-то каша. Другая траектория движения бедра становится всё более привычной, делать это движение всё легче. Даже думаю, что по асфальту мог бы быть темп выше 7 мин/км, по неровностям - что

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Спорт.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal центрального региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[almakedonskij]

ну по такой каше только технику тренировать. Не убиться бы на льду под снегом. Будь аккуратнее

[aaalien]

А зимой больше ничего не остаётся, кроме как потихоньку ползать. У нас вот за эту неделю из плюса резко перешло в почти -20, а потом за сутки вернулось обратно к нулю.