Не спится? Поешь!

[7dogs]

Какие продукты способствуют хорошему сну?
Около трети жителей планеты испытывают те или иные проблемы со сном. Последствия неполноценного отдыха, увы, не ограничиваются плохим самочувствием поутру.
Организм подвергается колоссальному стрессу, от которого страдают главные системы жизнедеятельности: нервная, эндокринная, сердечно-сосудистая.

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Еда.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[ext_6110163]

У меня наверное неправильный организм, если я вечером поем творог или бананы, то наоборот получу проблемы со сном. Иногда и к снотворному прибегать приходится. Таблеточку реслипа выпиваю