Можем себе позволить: еда из фастфуда, которую даже диетологи сочтут полезной

[5f_media]

В заголовке мы, конечно, слукавили. Ни один диетолог, нутрициолог и даже терапевт в здравом уме не отправит вас в фастфуд за полезной пищей. Вот только жизнь сложнее учебников по физиологии. И фастфуд случается

Comments

[afonya_007]

А НЕ ПОЙТИ ЛИ ВАМ НА ТВЁРДЫЙ ХЕР?

[lvan_petrov]

[nexti22rus]

сахар это быстрый углевод.
а быстрый углевод не всегда сахар

[ext_3906611]

👍

[avocado_diavola]

Ходить в фастфудовское заведение за здоровой пищей - это как ходить в бордель за целомудрием.

[solnce_v_kaple]

именно

[ext_3906611]

😃😃😃

[marylalala]

Шаурма и Бургер это очень вкусная еда, и все равно от нее мало кто отказывается.
Можно кушать все, но нужно знать меру, не только в еде, а во всем)
С утра овсяночку, потом можно через часик-два еще один завтрак, и все у вас будет хорошо.
Кушайте с аппетитом и наслаждайтесь едой, постоянно себе отказывая, вы развиваете в себе ужасное чувство - ЗЛОСТЬ!

[ext_3682123]

/Кушайте с аппетитом и наслаждайтесь едой,/
А потом требуйте от общества боди-позитива, и обрушивайтесь всей своей 120-кг мощью на тех мерзавцев, кто выбирает стройных, не ценит ваши 3 подбородка и не верит, что "хорошего человека должно быть много!". :))

[solnce_v_kaple]

Про овсяночку - метко ) Поэтому я начинаю как раз со второго варианта завтрака.

[svsatanist]

Если строгого считать калории, соблюдая объёмы порций, то кушать можно всё! Надо знать свой дневной калораж и в рамках него питаться. Например, ваша суточная норма - 1800 ккал. Съев один бигтейсти (запив его колой зеро или чаем без сахара) вы скушаете 800 ккал. У вас есть ещё 1000 ккал в запасе!