Слушай, я не могу уже про штангу))) через нее не надо переступать не потому что сглаз порча умрешь, а потому что это элементарная техника безопасности. Перешагиваешь, спотыкаешься, улетаешь лбом в соседнюю железяку с острыми металлическими углами и все, в лучшем случае швы. Но кому-то проще в порчу верить, ладно))
Прости! ))) я реально от тебя первой слышу нормальное рациональное объяснение, а до этого честно гуглила и везде было типа - уважай штангу и трепещи! Я вот трепещу но меня к ней до сих пор не подпускают - наверное, видят, что я норовлю перешагнуть (((
Спроси у тренера, почему не пускает? Мне прям очень интересно) боди-бар (палку) тоже не дает? А тренажер смита?
я присела со штангой месяца через 4 только, но у меня вообще не получалось приседать месяца 3, без веса, без ничего вообще. я не могла освоить премудрость отклячивания попы))
тренер не подпускает потому что приседание со штангой самый простой и быстрый путь к травмам особенно если у человека не тренерованая спина. ну и еще потому что тренер любит денег заработать :) - сразу он будет тебя долго упорно готовить и ставить тебе правильную технику приседаний потом даст подержаться за штангу (типа как фиби учила джо играть на гитаре). потом будет долго добавлять по 100 грамм на эту штангу - ради твоего же здоровья ну и своего благосостояния :) с другой стороны правильно опставленая техника и правда решает
( ... )
у меня любовь к Ромену Гари началась с "Леди Л." и вот уже несколько лет я лихорадочно читаю все)
я сейчас тоже рискую посоветовать борщ, но Ромен Гари очень напомнил мне об еще одном авторе. если вдруг вам еще не попадался Филипп Эриа с его циклом про семью Буссарделей, очень и очень рекомендую. там четыре романа, и они по-разному бывают сгруппированы, но, если вдруг вам станет интересно, я бы посоветовала начать с "Испорченные дети".
вот люблю это ощущение, когда "нашел своего автора", у меня такая любовь раньше только с Довлатовым случалась, по-моему. спасибо за рекомендацию, скачаю в киндл обязательно
Comments 34
Reply
Reply
про штангу есть уловка, если случайно переступил - надо ее поцеловать и ничего не будет.
удачи во всем :)
Reply
Reply
Reply
Reply
я присела со штангой месяца через 4 только, но у меня вообще не получалось приседать месяца 3, без веса, без ничего вообще. я не могла освоить премудрость отклячивания попы))
Reply
Reply
Reply
Reply
я сейчас тоже рискую посоветовать борщ, но Ромен Гари очень напомнил мне об еще одном авторе. если вдруг вам еще не попадался Филипп Эриа с его циклом про семью Буссарделей, очень и очень рекомендую. там четыре романа, и они по-разному бывают сгруппированы, но, если вдруг вам станет интересно, я бы посоветовала начать с "Испорченные дети".
Reply
спасибо за рекомендацию, скачаю в киндл обязательно
Reply
Reply
Leave a comment