Доктор Утин осваивает тренажерный зал.

[2lumpsofsugar]

Человек с дипломом врача популярно объясняет, почему большинству мужчин необходимо налегать на стейки КАРДИО, а большинству женщин - на СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ.

Оригинал взят у bes_korablya в Доктор Утин осваивает тренажерный зал.

Click to view

Comments

[u_menya_pe4enki]

Все верно, но и ничего нового. Опять же - заголовок по-скандальнее и тебя прочитают.

А фамилия смешная)

[2lumpsofsugar]

Для такого аса, как ты, конечно, ничего нового)

Это я больше для фишки "покажи диплом" опубликовала, популярной в известных нам кругах)

[u_menya_pe4enki]

Наблюдаешь со стороны за дедулей?

[2lumpsofsugar]

За Опалыча что ли? Не особо. Я же не спец в боксе, потому его джига-дрыга для меня не особо интересна)

[notes_agent]

Полезная информация!

[2lumpsofsugar]

Да, надеюсь, кому-то пригодится комментарий профессионала)

[max_i_mushka]

Я на силовых потею. А на кардио мне скушно. А хотелось бы веселья и кутежу. Может мне спортзал поменять?:))))

[higr]

Делай кардио (т.е. пульс 100-150) на силовых упражнениях.

[max_i_mushka]

Так оно и выходит. Я стараюсь силовые делать в темпе таком, чтобы пульс не падал ниже 140.

[higr]

Это уже не кардио.