1. Очень хорошо себе представляю то, как бы я хотела делать, и как в итоге получается. К этому способу я сама пришла уже давно, но не могу сказать, что это очень эффективно. Работает, конечно, но это очень долгий процесс - перевоспитание подсознания таким способом.
2. Мне везёт. Вот правда:) Именно поэтому, мне кажется, я легко выпутываюсь из разных ситуаций, и плохо осознаю, что всё получилось не потому что я шла к цели намеренно и прям очень старалась, а просто повезло. Но ведь сработало же:) А ещё я упрямая ( в хорошем смысле слова), наверное, это тоже можно в сильные стороны записать-)
Хорошо работает комплекс сознательные+подсознательные изменения :) и как правило, наше подсознание нуждается больше, чем в одной программе. Но все равно это помощь на пути к целям, согласны?
"Везучесть" - это хорошее качество :) Но я думаю, вы все-таки и на свои силы тоже рассчитываете, а не только на стечение обстоятельств :)
Свою ошибку я осознала еще вчера - речь идет как раз о "масштабе" цели. Часто ставила не своего масштаба), поэтому срывалась на длинной дистанции, не доходила до финиша. Стоит подкорректировать размер, и восприятие уже другое, есть уверенность в победе. Что касается сильных сторон, я внимательная, чуткая по отношению к другим, у меня хорошо получается заботиться, создавать уют и комфорт, помогать - это уже ребенок, прочитав, подсказывает) Еще вдумчивая, все происходящее через себя пропускаю. Да много чего могу в себе расхвалить) Ну да, и скромная)))
У меня повторяющаяся ситуация - недостаток мотивации. Попробовала ее проработать, но столкнулась с затруднением: "Представляем, как нам хотелось бы вести себя в той ситуации в идеале" Я не понимаю, как можно "вести себя", чтобы изменилась мотивация? Как вообще можно повлиять на собственную мотивацию? У меня такое ощущение, что это примерно то же самое, что вытаскивание себя за волосы из болота - попросту невозможно. Хотя, вероятно, я заблуждаюсь; я же говорю - это ощущение, а не убеждение
( ... )
На самом деле я всё это очень даже реализую :). Только не факт, что в нужном направлении. Я забыла, кстати, написать еще одну сильную сторону: я обычно считаю, что любую неудачную ситуацию можно исправить, любую преграду преодолеть и т.д
( ... )
Ох, вот не работает это у меня. Либо я хочу, либо беру полную ответственность на себя и не хочу. Когда-то давным давно то-ли прочитала, то-ли сама пришла к упражнению типа масштабируемости на уменьшение. "Да, в прошлый раз из-за откладывания я с большим опозданием сдала проект на работе и мне не выплатили премию...Да, я осознаю, я плохая, ну не дали мне премию и что случилось страшного? и НЕ купила себе подарок на новый год? Какой подарок? ...? Я вполне обхожусь без этого, ничего страшного. И т.д.и т.п. Конечно, жить в лесу под елочкой не очень хочется, но в принципе возможно."
Ой, наверное, пример с премией не самый удачный - это у нас такое соотношение оклада к премии, что если ее не выплатят, то придется перебиваться с хлеба на воду. Уж о подарках и речи нет.
То есть это упражнение стоит применять в тех ситуациях, которые повторяются, вам не нравятся и вы чувствуете, что пора уже что-то с этим делать. Конечно, один раз проговорить - этого недостаточно, но поддержка подсознани может стать хорошим подспорьем в изменении своего поведения :)
Была у меня одна ситуация. Никак не могла избавиться от привычки сытно поесть на ночь. Когда занималась танцами это не было проблемой, т.к. в дни тренировок сил хватало только добраться до подушки мимо кухни. Но в начале 2011 года я ушла с танцев ради учебы и с тех пор начался жор. НО За 3 недели до НГ я перестала есть вечером, чему очень рада и горда собой. В НГ конечно чревоугодие разыгралось, но сейчас легко справляюсь с собой. И энергия появилась на занятия творчеством. Правда много сплю, но, думаю, это временный эффект. Сильных сторон у меня нет. Я середнячок, на чем и стою. Тем более изюменки нет. Некоторые правда принимают скрытность за таинственность, а импульсивность за страстность. Но это обман зрения.
Comments 21
Очень хорошо себе представляю то, как бы я хотела делать, и как в итоге получается.
К этому способу я сама пришла уже давно, но не могу сказать, что это очень эффективно. Работает, конечно, но это очень долгий процесс - перевоспитание подсознания таким способом.
2. Мне везёт. Вот правда:) Именно поэтому, мне кажется, я легко выпутываюсь из разных ситуаций, и плохо осознаю, что всё получилось не потому что я шла к цели намеренно и прям очень старалась, а просто повезло. Но ведь сработало же:)
А ещё я упрямая ( в хорошем смысле слова), наверное, это тоже можно в сильные стороны записать-)
Reply
Reply
Reply
"Везучесть" - это хорошее качество :) Но я думаю, вы все-таки и на свои силы тоже рассчитываете, а не только на стечение обстоятельств :)
Reply
Что касается сильных сторон, я внимательная, чуткая по отношению к другим, у меня хорошо получается заботиться, создавать уют и комфорт, помогать - это уже ребенок, прочитав, подсказывает)
Еще вдумчивая, все происходящее через себя пропускаю. Да много чего могу в себе расхвалить) Ну да, и скромная)))
Reply
И замечательные качества вы перечислили :)
Reply
"Представляем, как нам хотелось бы вести себя в той ситуации в идеале"
Я не понимаю, как можно "вести себя", чтобы изменилась мотивация? Как вообще можно повлиять на собственную мотивацию? У меня такое ощущение, что это примерно то же самое, что вытаскивание себя за волосы из болота - попросту невозможно. Хотя, вероятно, я заблуждаюсь; я же говорю - это ощущение, а не убеждение ( ... )
Reply
Инга, у вас огромное количество талантов, мне кажется, вы недостаточно их реализуете!
Reply
Reply
Reply
Когда-то давным давно то-ли прочитала, то-ли сама пришла к упражнению типа масштабируемости на уменьшение.
"Да, в прошлый раз из-за откладывания я с большим опозданием сдала проект на работе и мне не выплатили премию...Да, я осознаю, я плохая, ну не дали мне премию и что случилось страшного? и НЕ купила себе подарок на новый год? Какой подарок? ...? Я вполне обхожусь без этого, ничего страшного. И т.д.и т.п.
Конечно, жить в лесу под елочкой не очень хочется, но в принципе возможно."
Вот что-то типа этого. :(
Reply
То есть это упражнение стоит применять в тех ситуациях, которые повторяются, вам не нравятся и вы чувствуете, что пора уже что-то с этим делать. Конечно, один раз проговорить - этого недостаточно, но поддержка подсознани может стать хорошим подспорьем в изменении своего поведения :)
Reply
Сильных сторон у меня нет. Я середнячок, на чем и стою. Тем более изюменки нет. Некоторые правда принимают скрытность за таинственность, а импульсивность за страстность. Но это обман зрения.
Reply
И это сильное действие, кстати :)
Reply
Leave a comment