Неделя раннего пробуждения. День 5

[vpered_k_celi]

 Всем доброго утра!

Сегодня мы еще немного порассуждаем, а завтра подведем итоги. Я решила, что 5 дней маловато будет :)
А еще завтра вас ждет приятная новость, этакий бонус! В этом сообществе ведь принято раздавать бонусы, вот и у меня образовался :)

Я вижу, что у большинства из вас начинает налаживаться режим, вы стали чувствовать радость утра и

Comments

[leaf_eldr]

Доброе утро всем!),сны перестались снится),голова свежая),курсач успешно начат,и будет закончен вовремя!),По поводу физ подготовки,здесь я скажу что нет ничего лучше спорт. секций-там всё в в комплексе,и очень всё системно.5 лет баскетом занимался,даже не задумавался о каких=то упражнениях на дому или качалке).Сейчас перестал,год себе позапускал,и теперь приходтися востанавливатся по средствам домашних силовых тренировок,и зарядок-).Здесь конечно же комплекс тоже должен быть).Один совет не в коем случае не запускать себя-),а то ***** прийдёт быстро).Ну это всем наверно понятно-)

[vpered_k_celi]

Отличненько :)

[yasheritsa]

Доброго утра, Дарья! С именинами! Мед с утра прошел испытания - йога после него прекрасна и легка )
А еще, я сегодня проснулась в 4 утра. И воту меня 4:56, а я попила воды, умылась, приняла душ, сделала йогу, сварила кофе и теперь, попивая кофе (все остальное время пью воду), читаю Вас и заряжаюсь позитивом! Над вечером пока надо работать - странно плохо стало после выписанных впечатлений и не получается пока туда вставить расслабляющий комплекс йоги. Но зато я знаю, к чему стремиться!
Очень приятная неделя была и продолжается (судя по обещанию завтрашнего поста)!

[vpered_k_celi]

Спасибо! Какое шикарное у вас утро :)

[lidusa]

Дарья, вы такая зажигательная, заразительная! И так вкусно и жизнеутверждающе пишите

[vpered_k_celi]

Все очень органично, так уютно стало, как вашему малышу в слинге :)
Да, лайфхаки можно и нужно применять, заранее приготовить молоко, продумать такие удобные и приятные штучки, которые позволяют все делать неспеша и с комфортом :)

[a_k_sl]

Доброе утро.
Я вчера легла в полдесятого, а сегодня проснулась в полчетвертого О_0. Попыталась обратно заснуть до пяти, ничего не вышло, пришлось вставать.
Из физических нагрузок я полгода делала бодифлекс, но теперь месяц уже не делаю, а нового ничего не нашла пока. Силовые мне не подходят, я чудовищной мускулатурой моментально обрастаю. Посижу почитаю, кто чего делает, может проникнусь чьей-нибудь идеей.

[a_k_sl]

А!
С именинами Вас, и спасибо, что Вы нас подталкиваете и тормошите!

[vpered_k_celi]

:) спасибо

[vpered_k_celi]

Начните просто ходить, ну или бегать, утром по свежему воздуху - очень здорово. Попробуйте завтра :)

[jatsan]

Доброе утро:) Поздравляю с именинами. ^^
Подробно на пост отвечу вечером, сейчас времени маловато уже:)
Все будет супер!:3

Пойду сделаю пять кругов Сурья Намаскар, и - собираться!)

[vpered_k_celi]

:) спасибо!