Успевай быть красивой! Введение.
Здравствуйте, уважаемые участницы тренинга "Успевай быть красивой!".
Это тренинг для прекрасных леди о том, как оставаться красивой и ухоженной, тратя ежедневно всего по 15 минут утром и вечером. Пройдя этот тренинг, вы получите навыки планирования, разработаете собственную программу ухода за собой, поучаствуете в составлении базы женских приемов и хитростей, из которой и сами сможете почерпнуть много нового.
Меня зовут Екатерина и в ближайшую неделю (а, возможно, и больше) я буду с вами на связи. О себе я уже писала в первом посте моего предыдущего тренинга, поэтому просто дам ссылку для тех, кому интересно: http://1day-1step.livejournal.com/311874.html
Тренинг "Успевай быть красивой!", в отличие от предыдущего, будет содержать гораздо меньше теоретической информации: он будет на 100% практическим, легким и, надеюсь, интересным.
И прежде чем начать непосредственно тренинг, ответьте в комментариях, пожалуйста, на вопросы:
1. Почему вы решили присоединиться к тренингу? Какие сложности вы испытываете в вопросе поддержания собственной красоты и ухоженности?
2. Какие 2-3 детали внешности заставляют вас чувствовать себя красивой? Без чего ваше самовосприятие себя как красивой женщины невозможно? Продолжите фразы (одну или обе)
- Я чувствую себя красивой, когда у меня...
- Я бы не смогла чувствовать себя красивой, пока у меня...
Приведу пример: для меня очень важно, чтобы голова была чистой. Если у меня грязная голова, то даже в самом красивом наряде я буду чувствовать себя неопрятно и скованно. Зато когда волосы чистые, блестящие, я могу чувствовать себя королевой даже в обычных джинсах и маечке.
3. Составьте список бьюти-процедур, которые вы уже делаете, как ежедневные, так и периодические. Если стесняетесь, то этот список выкладывать не обязательно, просто напишите, что вы это упражнение сделали.
Ваши ответы на эти вопросы позволят мне понять, на что нужно сделать упор в тренинге.
До встречи!