Упражнения для стройных ножек

[16vik09]

Алекс Сильвер-Фэган, тренер Nike, считает, чтобы заполучить красивую форму ног и ягодиц, нужно делать приседания. Эти упражнения удобно совмещать с другими тренировками или выполнять отдельным комплексом. Они просты, их можно выполнять дома, а занимают они не больше 15 минут. Общая рекомендация, как всегда, одна: делать упражнения каждый день.

Для

Comments

Упражнения для стройных ножек

[livejournal]

Пользователь tardiso сослался на вашу запись в своей записи « Упражнения для стройных ножек» в контексте: [...] Оригинал взят у в Упражнения для стройных ножек [...]