Блогер Макс Бодягин написал несколько полезных рекомендаций о том, как совладать с жарой. Он немало времени провел там, где столбик термометра показывал до +50, поэтому считает, что спасение от жары - простая наука. И готов нас ей научить.


( Read more... )

Всем знакомо высказывание «Ты - то, что ты ешь». Так вот - возможно, в нем скрыто больше смысла, чем нам кажется.
Вот 9 продуктов, по форме напоминающих те части нашего организма, для которых они особенно полезны. Например, ядро грецкого ореха очень похоже на мозг. Совпадение? Возможно. Но далеко не единственное.


( Read more... )

Наше здоровье в наших руках - эту простую истину стоит запомнить. И каждый раз вспоминать, когда вы делаете это.


( Read more... )

Ходить в туалет «по-маленькому» большинство мужчин предпочитает стоя, ведь писать сидя многим кажется совершенно «немужественным» и «по-девчачьи». Однако именно эта поза, утверждают специалисты, помогут представителям сильного пола сохранить мужское здоровье.


( Read more... )

Бородатые мужчины - носители большего количества микробов, чем собаки. К такому выводу пришли швейцарские ученые после сравнительного исследования растительности на мужских лицах и шерсти на собаках. Оказывается, бороды кишат бактериями и являются очагами, в которых могут развиваться различные инфекции.

Что еще живет в мужских бородах, и, чем ( Read more... )

За последний месяц коронавирус стал самой обсуждаемой темой в соцсетях и сумел обойти по популярности даже скандал между Самойловой и Джиганом. Пользователи неустанно делятся своим мнением насчет загадочной инфекции и выдвигают собственные теории того, откуда она могла появиться.


( Read more... )

Ученые из Университета Буффало, США, сделали очень важное открытие. Они определили, что красное вино помогает избавиться от некоторых проблем с психикой. Благотворное воздействие вина на ментальное здоровье доказано в ходе длительных экспериментов с лабораторными животными, которых вогнали в депрессию, а затем излечили.


( Read more... )

Ночные посиделки за столом перегружают желудок и кишечник, потому что ночью все органы работают в спящем режиме. Они не успевают переварить и вывести еду, а утром чувствуется боль в животе и ощущение надутого шарика в кишечнике. Таблетки не всегда есть под рукой, да и цена таких лекарств, мягко сказать, не дешёвая. А обезболивающие пить ( Read more... )

Стакан теплой воды с утра подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Теплая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект и происходит естественное очищение организма.
Еще одной основной функцией воды ( Read more... )

Виноградные косточки - необыкновенно полезные для здоровья. В них содержатся  - флавоноиды, антоцианы, фенольные кислоты, а также другие антиоксиданты. Высокое содержание полезных веществ превращает виноградные косточки  в мощное средство для борьбы с окислительным стрессом организма. А ведь окислительный стресс - это, как напоминают специалисты, ( Read more... )