Виноградные косточки - мощное средство от старения
Виноградные косточки - необыкновенно полезные для здоровья. В них содержатся - флавоноиды, антоцианы, фенольные кислоты, а также другие антиоксиданты. Высокое содержание полезных веществ превращает виноградные косточки в мощное средство для борьбы с окислительным стрессом организма. А ведь окислительный стресс - это, как напоминают специалисты, один из основных факторов старения.
Исследования показывают, что регулярный прием экстракта косточек винограда способен ощутимо снижать показатели кровяного давления. Например, научная работа, в которой участвовали три десятка добровольцев, ежедневно принимавших по 300 мг экстракта виноградных косточек, доказала, что через шесть недель показатели систолического и диастолического АД снизились примерно на пять процентов.
Виноградные косточки снижают уровень «плохого» холестерина, который провоцирует серьезные сердечно-сосудистые болезни. Плюс, косточки винограда уменьшают интенсивность процессов окисления жиров. Это тоже способствует здоровью сердца и сосудов.
Вещества, которые присутствуют в составе косточек винограда, повышают прочность костей, защищают головной мозг от дегенеративных процессов, улучшают работу почек, снижают вероятность развития онкологических заболеваний, а также, по некоторым данным, защищают от старения печень.
Исходя из вышесказанного, стоит начинать на постоянной основе употреблять виноградные косточки.
Исследования показывают, что регулярный прием экстракта косточек винограда способен ощутимо снижать показатели кровяного давления. Например, научная работа, в которой участвовали три десятка добровольцев, ежедневно принимавших по 300 мг экстракта виноградных косточек, доказала, что через шесть недель показатели систолического и диастолического АД снизились примерно на пять процентов.
Виноградные косточки снижают уровень «плохого» холестерина, который провоцирует серьезные сердечно-сосудистые болезни. Плюс, косточки винограда уменьшают интенсивность процессов окисления жиров. Это тоже способствует здоровью сердца и сосудов.
Вещества, которые присутствуют в составе косточек винограда, повышают прочность костей, защищают головной мозг от дегенеративных процессов, улучшают работу почек, снижают вероятность развития онкологических заболеваний, а также, по некоторым данным, защищают от старения печень.
Исходя из вышесказанного, стоит начинать на постоянной основе употреблять виноградные косточки.