Привет Всем! 
Этот журнал создан для того, чтобы помочь мне привести свое тело в порядок.
Здоровй образ жизни - прежде всего!


( Read more... )

В предверии нового года полистала свой журнал...и хочу сказать, что нужная вещь оказывается. Три года назад цели были те же, что и сейчас, а вот исходные данные сейчас гораздо хуже :( Результаты тоже были, когда предпринимались усилия : тренинги, отчет о питании и т.д. и т.п. НО изменения в сознании все равно не произошло ( Read more... )