Проблема недосыпа или нехватки времени на сон знакома всем творческим людям.
Как можно спать треть своей жизни, когда проект горит, сроки поджимают или находит вдохновение? При этом желание наконец-то выспаться становится перманентным, а кофе превращается в топливо для жизни. Почему некоторым людям достаточно 6 часов сна в сутки, а другие и за 10 ( Read more... )

      Люблю лето! А оно уже наступило, сами знаете... Особенно хорошо в самом его начале, когда не так печёт солнце. Даже нынешняя невероятная и ранняя жара успевает спадать к вечеру, птички радуются непрестанно весь день и поют свои бодрые песенки. А ночью соловьи заливаются, сверчки стрекочут. Сейчас вот, например, в это предзакатное время ( Read more... )

       Дом - место, где мы живём, где нас ждут, когда мы приходим с работы, где нам рады несмотря на наше настроение и самочувствие. Дом - там хорошо, тепло, уютно и мы возвращаемся в него с радостью, желанием и возможностью отдохнуть. Уют в доме - это, конечно же прежде всего - любовь и забота друг о друге. Но и очень важно, чтобы нам было удобно ( Read more... )

Рецепт: здоровый сон + уменьшение количества и калорийности пищи + умеренные занятия спортом + радоваться жизни!
Недавно в средствах массовой информации появилась информация о том, что канадским ученым удалось в очередной раз открыть «ген старения». По утверждениям исследователей, данный ген способен продлить жизнь человека до 30 процентов. При ( Read more... )

     В древности у наших предков было убеждение, что во сне человеческая душа покидает тело и отправляется бродить по свету. А в это время спящий человек видит во сне, что видит его душа в своем путешествии ( Read more... )

Сотрудники Университета Дьюка доказали, что женщины должны спать дольше, чем мужчины.
( Почему?... )

Сны - хорошо когда эти видения предстают перед нами в образе приятных и красивых картин, которыми мы с удовольствием наслаждаемся и от которых просыпаемся в прекрасном расположении духа ( Read more... )

Всему причиной − наше бессознательное.Что это за зверь? А бессознательное − действительно зверь. Его можно даже назвать нашим внутренним животным, наследием наших обезьяноподобных предков. Оно же − наш внутренний ребенок, наш генератор творчества, источник как самой пылкой любви, так и самой лютой ненависти. Это источник вообще всех наших чувств и ( Read more... )

Ученые медицинского факультета Петрозаводского государственного университета провели любопытный эксперимент. Выяснилось, что постоянный свет гораздо вреднее, чем вечная темнота.
( Гормон долголетия, гормон радости... )

"Солнце не просто взошло, оно нахлынуло как поток и переполнило весь мир”
Рей Брэдбери"Вино из одуванчиков”Вообще говоря, под легендой о том, что ровно в полночь все темные силы выходят из сумрака и начинают охоту на нас, пушистых и белых, - не такая уж и легенда. Согласно древней ведической науке, в 12 ночи Солнце находится в самой нижней точке и ( Read more... )