Источники витамина А
Ретинол (истинный витамин А) Источников не мало.  Продукты животного происхождения, особенно богата печень рыб и животных, а также мясо, рыба,яйца,масло. Витаминизиpованные продукты,например маргарины, сливочное масло, слифки и другие жировые продукты.

Каротиноиды. Как известно организм может превращать каротины в витамин А ( ( Read more... )

Сладкие абрикосы это лакомство и аромат спелых абрикосов может сводить с ума. Думаю, большинство людей очень любят абрикосы. Есть весомое предположение, что абрикосы помогают значительно продлевать молодость и красоту. Яркое тому подтверждение, народ Хунза. Живут они очень долго, потому что едят абрикосы. Это феномен! Средняя продолжительность ( Read more... )

 Витамин А (Ретинол) ценный антиоксидант. Популярнейший витамин, судя по разным советам и упоминаниям в СМИ. Был открыт по одним данным в 1913, по другим в 1920, а по третьим в 1931. В любом случае в первой половине XX века.  В продуктах животного происхождения содержится ретинол, а из растительного происхождения каротиноиды. В организме может ( Read more... )