Начну потихоньку писать о том, чего я хочу в 2016 году.
Одна из целей, которая кажется мне весьма трудной, но вполне достижимой и важной - это вдумчивое и бережное отношение ко всему, что я произношу (или пишу).
- осознание смысла слова и его уместности (пример - когда мы говорим "кошмар" или "ужас" в ответ на какие-то не такие уж и ужасные новости)
- слова как важная составляющая привязанности в отношениях с детьми. Примеров очень много в книге Петрановской
"Когда с ребенком трудно", для меня эта книга вообще стала поворотом в оценке себя в моих отношениях с детьми (очень рекомендую всем родителям - я читала и Гиппенрейтер, и с теорией привязанности Ньюфелда была знакома, но Петрановская прекрасно раскладывает по полочкам помехи в отношениях с детьми, и говорит, что с ними делать). Например, мое любимое, произносимое в полушутку: "Я больше с вами не могу!" (демонстрация детской беспомощности вместо властной заботы, которую оказывает родитель) или "Учитель увидит это безобразие и отругает" (у Петрановской это называется "сдать третьему", классический пример "вот тебя сейчас заберет чужая тетя", но у "сдачи третьему" есть еще масса оттенков и нюансов, которые я, как оказалось, использую буквально чуть ли не ежедневно...)
- слова как осколки прошлого - установки родителей-родственников из детства, учителей, друзей. Я начала масштабную работу по очистке головы от этих установок еще весной, но есть ощущение, что работы еще много.
- безоценочность там, где это возможно. Весной-летом я сама с собой периодически практиковала безоценочность в общении, и хочу доложить, что это была сложная практика. Наша "социализация" построена на негативных и позитивных оценках, хотя в 99 из 100 случаях то, что произошло и обсуждается, оно не хорошо и не плохо, оно "никак".
- связь слов с внутренним состоянием. Как в общении с людьми - уметь называть чужие эмоции, активно слушать. Так и в общении с собой - уметь распознавать эмоцию и по возможности сообщать о ней человеку, с которым она связана. Завидую, злюсь, восхищаюсь - честно признаться.