Итак за три месяца я похудел на

( Read more... )

Сегодня расскажу про необычную и крутую прогу для контроля своего пульса - Heart Rate


( Read more... )

Продалжим тему удаления жира по методу Юрия.

В прошлый раз я рассказал, как я начал свой путь к похудению.
Сегодня раскажу, как я начал контролировать свое питание.
Делал я это с помощью приложения
MyFitnessPal

( Read more... )

И так, это свершилось, я начал худеть ( Read more... )