Конец семестра все ближе, а значит, времени все меньше и меньше. Совсем не успеваю писать подробные отчеты с фотографиями о нашем житие-бытие, поэтому напишу только самое главное, что произошло за последний месяц-полтора, а для затравочки поставлю фотографию себя от true-type.


( Read more... )

Мы с dronov-d относимся к тем людям, которых дважды приглашать в гости не придется, если нас позвали, то мы приедем. Имейте это в виду и будьте осторожны! Так случилось и в этот раз, когда 4eremuxa позвала нас в гости в Кёльн, чтобы вместе пробежать 14 км по набережной города. Честно говоря, все было против нас: мы только вернулись из Италии, в следующий ( Read more... )

Представляете в это воскресение я впервые в жизни пробежала 10 км. Даже если завтра я перестану бегать, то 10 км - это уже достойный результат, о котором, я считаю, стоит рассказать. Все началось с того, что в середине апреля мы купили себе кроссовки и с тех пор начали постепенно бегать. Как обычно, мы загнули планку и решили, что нашей целью будет ( Read more... )

Ни для кого, наверное, не секрет, что в Германии пластиковые и стеклянные бутылки стоят денег. При покупке бутылки минералки или пива вы оставляете магазину залог в 0,25 или 0,15 евро. Все, можете считать, что с этого момента бутылка ваша и вы вольны делать с ней что пожелаете, хоть разбить, хоть расплавить, хоть под землю закапать. Если же вы ( Read more... )

Пробежки постепенно становятся постоянной частью нашего жизненного тайминга:) пн, ср, сб с редкими исключениями, заменами на велосипед или добавлениями (если того потребует расписание тренировок найка ( Read more... )

Ну вот и третья пробежка. 3 км бега, 19 мин. 45 сек., 3060 шагов, 154 шага в мин ( Read more... )

Как обычно бывает, новички перегибают палку, это произошло и со мной. После первой пробежки я 2 дня не могла нормально ходить, спускаться по ступенькам и садиться:) Это произошло не только потому что мы пробежали слишком много для первого раза, но и из-за того, что я в первую тренировку так и не смогла освоить бег от носка. Ноги абсолютно ( Read more... )

( Read more... )

Ну кто из нас не говорил, что весной начнет бегать?!

да каждый год я слышу такие заявления от друзей-коллег. Многие даже успевают купить себе первые дорогущие кроссовки для бега:) на этом чаще всего все и заканчивается. То времени нет, то силы уже не те, то легкие курильщика встают на дыбы, то лень выигрывает, она чаще всех как мне кажется:) Ну, в ( Read more... )

По-моему, это провал! Просматривая беговые блоги наткнулась на новость о том, что ближайший беговой марафон будет проходить 11 ноября в Стамбуле. Млин, и надо же какое совпадение: мы очень хотим с Стамбул и весной начинаем бегать. До 11 ноября еще 211 дней, а значит мы вполне успеем подготовиться для дистанции 8 км или даже 15 км. И что самое ( Read more... )