Что такое детокс?
Детокс, детокс, детокс. . . Про детокс в секте зожников и пп-ников наверно не говорил только ленивый. Да на всей Земле практически не осталось человека, который не слышал о детоксе. Это и понятно, ведь идеей детокса трудно не заразиться. На каждом канале, сайте и странице газет можно найти счастливо улыбающихся моделей со стаканом овощного смузи в руке. А фотографии с яркими баночками в последнее время заполонили весь инстаграм. Мода детокса просто захлестнула нас.
Так что такое детокс? Очередной модный тренд или лучшее решение для здорового образа жизни?
Для начала стоит рассказать о том, что это вообще такое - детокс . Детокс - это сокращение от слова «детоксикация», то есть очищение организма от шлаков и токсинов. Нас уверяют, что детокс является для организма той самой кнопкой «reset», нажав на которую можно запустить естественные функции по очищению и восстановлению нашего тела. Но на практике так ли это?
Сама идея того, что существует детокс-диета, которая сможет быстренько вымыть из организма все эти вредные последствия гастрономических праздников живота очень привлекательна. Но, если честно как-то это все не логично. Ведь токсины не могут появиться в организме относительно здорового человека. Они вырабатываются инфекционными бактериями, вирусами, паразитами в результате серьезных заболеваний, причины возникновения которых нужно лечить комплексно. Потому как убить токсины в организме - это не означает убить причину их появления, саму болезнь. Да и вообще здоровое тело оснащено почками, печенью, кожей и легкими, которые в свою очередь и есть очистителями нашего организма от всяких гадостей.
Снижение веса, омоложение, очищение и отдых для печени - все эти радости обещают авторы детокс-программ. Поэтому все средства и процедуры с приставкой «детокс» быстро возымели большой успех. Вообще вся детокс-индустрия - это в большей степени маркетинговый ход, выгодный многим производителям. Очень даже выгодный бизнес, я вам скажу. Я не знаю стоимость детокс программ и напитков в других странах, но в Турции такие известные компании, как Juico и Juicelove продают дневной набор напитков из 6 баночек за 90ТЛ, что составляет около 30€ на сегодняшний день. И это всего-лишь однодневный набор, а очищение проводить нужно, как минимум неделю, да и специальную программу лучше купить, которую большие специалисты разработают специально для вас и только для вас, ну и конечно за ваши деньги.
Как по мне, то если же вы действительно хотите быть здоровее и стройнее - вам не нужны для этого дорогостоящие процедуры или продукты. Достаточно придерживаться здорового образа жизни, правильного питания и быть счастливым! Поэтому для себя я решила, что детокс это всего-лишь новый торговый ход в маркетинге и не более того. Но даже понимание этого меня не успокоило и я решила понять, что такое детокс на себе, поэтому я провела собственное расследование. Признаюсь сразу, для меня детокс был больше экспериментом, нежели необходимостью очищения. Но про свой личный опыт: что такое детокс? я расскажу отдельно - здесь.
Так что такое детокс? Очередной модный тренд или лучшее решение для здорового образа жизни?
Для начала стоит рассказать о том, что это вообще такое - детокс . Детокс - это сокращение от слова «детоксикация», то есть очищение организма от шлаков и токсинов. Нас уверяют, что детокс является для организма той самой кнопкой «reset», нажав на которую можно запустить естественные функции по очищению и восстановлению нашего тела. Но на практике так ли это?
Сама идея того, что существует детокс-диета, которая сможет быстренько вымыть из организма все эти вредные последствия гастрономических праздников живота очень привлекательна. Но, если честно как-то это все не логично. Ведь токсины не могут появиться в организме относительно здорового человека. Они вырабатываются инфекционными бактериями, вирусами, паразитами в результате серьезных заболеваний, причины возникновения которых нужно лечить комплексно. Потому как убить токсины в организме - это не означает убить причину их появления, саму болезнь. Да и вообще здоровое тело оснащено почками, печенью, кожей и легкими, которые в свою очередь и есть очистителями нашего организма от всяких гадостей.
Снижение веса, омоложение, очищение и отдых для печени - все эти радости обещают авторы детокс-программ. Поэтому все средства и процедуры с приставкой «детокс» быстро возымели большой успех. Вообще вся детокс-индустрия - это в большей степени маркетинговый ход, выгодный многим производителям. Очень даже выгодный бизнес, я вам скажу. Я не знаю стоимость детокс программ и напитков в других странах, но в Турции такие известные компании, как Juico и Juicelove продают дневной набор напитков из 6 баночек за 90ТЛ, что составляет около 30€ на сегодняшний день. И это всего-лишь однодневный набор, а очищение проводить нужно, как минимум неделю, да и специальную программу лучше купить, которую большие специалисты разработают специально для вас и только для вас, ну и конечно за ваши деньги.
Как по мне, то если же вы действительно хотите быть здоровее и стройнее - вам не нужны для этого дорогостоящие процедуры или продукты. Достаточно придерживаться здорового образа жизни, правильного питания и быть счастливым! Поэтому для себя я решила, что детокс это всего-лишь новый торговый ход в маркетинге и не более того. Но даже понимание этого меня не успокоило и я решила понять, что такое детокс на себе, поэтому я провела собственное расследование. Признаюсь сразу, для меня детокс был больше экспериментом, нежели необходимостью очищения. Но про свой личный опыт: что такое детокс? я расскажу отдельно - здесь.