фитнесс :)
Давно не было постов про фитнес!
Ходьба: 4 км.
Бег трусцой в подъём: 50м \ 50м.
Бег трусцой: 500м \ 700м.
Пресс на брусьях: 24р \ 24р.
Подтягивания 60град.: 24р \ 24р.
Пресс на шведской стенке: 12р.
Для человека, который встал в 3 утра и за пару часов досвистел до Воронежа, в принципе, сойдёт.
Ну а про море - чо про него писать, это надо видеть.
ЗЫ: чо так холодно то по утрам, а?!
Ходьба: 4 км.
Бег трусцой в подъём: 50м \ 50м.
Бег трусцой: 500м \ 700м.
Пресс на брусьях: 24р \ 24р.
Подтягивания 60град.: 24р \ 24р.
Пресс на шведской стенке: 12р.
Для человека, который встал в 3 утра и за пару часов досвистел до Воронежа, в принципе, сойдёт.
Ну а про море - чо про него писать, это надо видеть.
ЗЫ: чо так холодно то по утрам, а?!