праздник!..
больше ничего об этом не напишу. Чтобы не расплёскивать.
ЛУЧшая:
https://www.youtube.com/c/chilelavida/videos

в практику Авалокитешвары и объяснял основы отсутствия свободы от взаимозависимости в следствие чего и отсутвие безусловного существования, на чем и базируется понятие Пустоты ( Read more... )

еще один день... Не слишком запоминающийся, но и не пустой ( Read more... )

Click to view

А я ГР. отговаривала от "столба" - даосской стоячей медитации. Как я была неправа...

Как начать день, чтобы все успеть | Идеальное утро

Click to view

утро еще ничего... НО "Золушка" постоянно отвлекается...развлекается, бесплодно страдает, себя до косточек съедает...или впадает в эйфорию ( Read more... )

Click to view

и не только!

Click to view

танцую во второй половине дня. когда у меня оооочень депрессивное состояние...

Click to view

очень важное видео, особенно о нашем истинном "Я" - Гуха - Пещера. До него трудно добраться и методам этого Пути и посвящено это видео...Ох, начать и не закончить... Вдохновляюсь, глаза разбегаются... С начала июля или с середины  июня? насидела ровно 18 часов медитации. Больше 20 мин. в день меня пока не хватает. А жаль ( Read more... )

я в отличном настроении. И это от чудесной утренней практики (осознанная разминка, пранаяма и медитация). Свет и радость...
( Read more... )

я провела практику https://www.youtube.com/watch?v=qbugK9OtrUo "как исцелять прошлое и будущее ( Read more... )