Как говорит современная поговорка:
"Из карантина выйдет только тот, кто пройдёт в дверь."

Поэтому просто напомню, что заниматься сейчас очень просто. Без инвентаря, без подготовки. Нужен только доступ в интернет и желание.
Я просто дам ссылки на интересные тренировки.

Click to view

А это из моей любимой серии. Очень старое видео. Почему выставляю именно ( Read more... )

Сегодня, уже выходя из душа в зале, увидела маму с ребёнком ( Read more... )

Очень странное поведение сейчас наблюдаю в интернете и в мире. Каждый человек отвечает за себя сам. Это сейчас так логично. Хочешь чего-то - встань и сделай. Просто некоторые вещи очень тяжело сделать одному. Например, получить образование, которое наша система ещё/уже не предоставляет, или покупать еду, которую наши фермы не производят, следовать ( Read more... )

Только домой пришла. Сегодня всё было против зала, но я была "за". И пошла ( Read more... )

Как же тяжело вытащить себя на тренировку, когда дома много дел и ты там одна. Кто больше меня хочет посидеть в одиночестве? Только я ( Read more... )

Вот не думала, что сама туда пойду. Но, знаете, этот клуб оказался ближе всего к дому и с приятными ценами ( Read more... )

Это будет моя новая рубрика. Из той серии, когда люди смотрят на "это" удивлённо, записывают тебя в веганы (или кого там ещё) и крутят пальцем у виска.
Вот, знакомтесь, - стевия. нет, не Стефания

( Read more... )