Удивительно, насколько разной может быть гибкость

Aug 23, 2023 19:17

Казалось бы, что трудного в том, чтобы стоять на пятках в собаке мордой вниз? Это же вроде всё вполне анатомично и нормально, в отличие от стояния на голове или в той же берёзке или выкручивания коленей в лотосе.

А оказывается, много у кого не получается! Не могут растянуться, стоят на носочках.
Причём люди в хорошей спортивной форме, которые всякое акробатическое могут, и силовое. Ну и не старые.

Странно.

наблюдения, анатомия, здоровье, спорт, йога

Previous post Next post
Up