Aug 23, 2023 19:17
Казалось бы, что трудного в том, чтобы стоять на пятках в собаке мордой вниз? Это же вроде всё вполне анатомично и нормально, в отличие от стояния на голове или в той же берёзке или выкручивания коленей в лотосе.
А оказывается, много у кого не получается! Не могут растянуться, стоят на носочках.
Причём люди в хорошей спортивной форме, которые всякое акробатическое могут, и силовое. Ну и не старые.
Странно.
наблюдения,
анатомия,
здоровье,
спорт,
йога