(отрывок из интервью с Б.К.С. Айенгаром).


( Read more... )

Опыт практиков показывает, что при длительном голодании отсутствует чувство голода. Есть действительно через какое-то время просто не хочется. При сухом голодании, говорят, и пить тоже не особо (вот сам лично не пробовал). К слову, без воды и еды можно протянуть значительно дольше, чем 3 и 7 дней соответственно. И даже не в два раза. А в три-четыре ( Read more... )

А вы знаете, что по телу человека вы можете определить, о чем он думает? Быть может, он хочет вам соврать и подбирает нужные слова? Пребывает в мечтаниях? Или, быть может, прислушивается к своим телесным ощущениям? Это всё не сложно определить, зная несложные секреты связи психики и тела ( Read more... )