Есть у вас человек, который вам доверяет, и кому вы доверяете? Если есть, сядьте напротив, в полумраке, в тишине. И смотрите в глаза друг другу. И вы увидите, как человек напротив начнёт преображаться. Вам будет казаться, что у него вырастают уши, удлиняется нос, обезображиваются черты лица…Это на самом деле вариант техники «тратака». Очень ( Read more... )

Вот говорят о «чистоте» внутренней, очищении. Всё верно, принимая мир через органы чувств и отдаваясь эмоциям, внутри накапливается огромное количество мусора. Что с ним делать ( Read more... )