Что происходит с организмом, когда молодой человек, занявшийся железным спортом и не отягощенный особыми знаниями, начинает тренироваться как сумасшедший: https://zen.yandex.ru/media/tribunsky/kak- ( Read more... )

Воспаления стали бодибилдерской страшилкой и даже обогнали кортизол, чемпиона среди убийц мышечной массы. Заслуженная ли это репутация? И да, и нет.Давайте разберемся: https://zen.yandex.ru/media ( Read more... )

Проверьте: https://zen.yandex.ru/media/tribunsky/5-prichin-otsutstviia-rezultatov-trenirovok-odna-iz-nih-tochno-vasha-6069b4e4608d5c20732ca93e


( Read more... )

Или почему икры нужно тренировать не только ради красоты: https://zen.yandex.ru/media/tribunsky/chem-tonshe-ikry-tem-koroche-jizn-6069a6f36b0f875cb5fc5c18


( Read more... )

Строго научные данные: https://zen.yandex.ru/media/tribunsky/bolshe-holesterina--bolshe-myshc-6045f47644edc66681199631


( Read more... )

Вкусно и удобно: https://zen.yandex.ru/media/tribunsky/sportsmenam-recept-chizkeika-dlia-nabora-myshechnoi-massy-60405f028f2f5b70bf041f22


( Read more... )

Интересные результаты научного эксперимента: https://zen.yandex.ru/media/tribunsky/jiletutiajelitel-kak-sredstvo-pohudeniia-bez-diet-i-trenirovok-6037a44a06d8906a0c605b38


( Read more... )

Или письмо самому себе в прошлое: https://zen.yandex.ru/media/tribunsky/11-covetov-atleta-veterana-atletu-nachinaiuscemu-6030fa18756eeb31f03a637c


( Read more... )

Результаты одного научного эксперимента: https://zen.yandex.ru/media/tribunsky/uskorenie-rosta-myshc-na-40-prosteishim-izmeneniem-v-pitanii-bez-uvelicheniia- ( Read more... )

И любая ли музыка: https://zen.yandex.ru/media/tribunsky/uluchshaet-li-muzyka-rezultaty-trenirovki-i-liubaia-li-muzyka-601e7aa453bb652e6a3bea3c


( Read more... )