Originally posted by drakoshechka at Перинатальная память
Когда-то, еще на заре этой жежешечки, в 2008-м году, я запиливала пост на эту тему: Перинатальные воспоминания. Но тогда у меня френдов было не густо, а вчера как раз поднялась эта тема, потому можем повторить. Из вчерашних комментариев:

"А мне после сольных родов младшего приснился сон про мое ( Read more... )

у меня появился неожиданный бонус - во всех ситуациях, где уже есть отработанный механизм реакций (падает чашка - ловишь автоматически, кто-то грубит - злишься), появилось время на раздумия. то есть ты не просто автоматически реагируешь, а успеваешь осознать, что ты хочешь сделать, и подумать - действительно ли нужно делать так сейчас? а может, ( Read more... )

з Іриною Панченко zzzulfiya в її новій радіопрограмі Твоя правда

( Read more... )

Originally posted by drakoshechka at Всем ребефинга!

зарегистрироваться на семинар по осознанному дыханию (ребефингу)

Originally posted by nizhenjatko at сделать себе приятное
Я только что вынырнула из шестидневного полного погружения в себя. Точнее, неправильно я говорю. Еще не вынырнула. И не просто погружение. РЕБЕФИНГ. Перерождение. Результаты обещают как минимум через недельки две - пару месяцев, как максимум - уже сейчас. Но в процессе осознавания и понимания того, что ( Read more... )

Originally posted by shumit_kamysh at В ответ на твой пост о ребефинге, а еще из солидарности и благодарности
(пост тут: http://utoch-ka.livejournal.com/451625.html)

Оксана, ну как же ты хорошо написала - емко и доходчиво!

Спасибо тебе и поклон до земли за то, что ты рассказываешь об этом. Я тебе очень благодарна за то, что ты это делаешь. Я помню, как сама пошла ( Read more... )

Получила вчера любопытный вопрос о методе, давшем мне то, что без него было бы невозможным.

Такой метод для меня - дыхательные практики. На сегодня их существует много разных: ребёфинг, холотроп, тантрическое дыхание...

Расскажу о ребёфинге. С него для меня началась реальная психотерапия более 10 лет тому назад. Я тогда попала в «день сурка» и ( Read more... )