Не бывает широких костей. Бывают жирные люди. Это не раз было доказано. Поэтому свои стопитцот кило оправдать ничем нельзя. Даже если ты родила троих. Ну, честное слово, не сожрала же ты их! Пример моих подруг доказывает, что детки как раз из них все соки жиры и высосали. Таскать малышей на руках и жить в вечном аврале под названием декрет - это ( Read more... )

Внимание злобный пост с оценочным суждением!

Вы меня простите, но я честно держалась неделю, чтобы не сделать про это запись. Но это выше моих сил)))) Не буду просто обсирать, а сделаю поучительный пост. В общем предыстория такова: искала я в твиттере на кого бы подписаться (если что мой акк - uran_alien, буду рада взаимному фолловингу ;))) и ( Read more... )

По совету irbis_legend в комменте к моему посту про лишние покупки я решила заранее спланировать, что буду готовить на ужин, прежде чем идти в магазин. И оказалось, что в таком виде экономия действительно работает! Главное знать, где и что в магазине лежит и целенаправленно идти к этому прилавку, не глядя на все остальное, а потом также целенаправленно пойти к ( Read more... )

Я познакомилась Раисой на форуме "Селигер-2014" на смене "Беги за мной" направление "Отвесы". Там мы должны были за неделю похудеть. Но на свежем воздухе, когда голод чувствуешь постоянно, а кормят тебя лишь картошкой, макаронами и рисом, похудеть сложно.  Так что все жрали. Я держалась как могла, но тоже срывалась на фаст фуд, который продавали ( Read more... )

Я начинала писать посты для желающих похудеть, но вскоре это забросила, ибо лень. Вот решила вновь вернуться к теме, авось кому мой опыт и умозаключения помогут. Сегодня предлагаю обсудить извечную женскую проблему - жратьЖенщина, как и мужчина, любит поесть. Вкусно и много. Все эти фоточки в инстаграме с салатиками, йогуртами и прочей ( Read more... )

Сегодня на весах утром была цифра 59,8 кг. Я дала себе обещание удерживать вес 60 кило несколько месяцев, а потом заняться собой с новыми силами. А ведь уже почти 4 месяца прошло с того дня, когда я поняла, что 10 кило жира больше не со мной. Завтра второй раз иду в тренажерный зал - подтягивать сиськи и живот, качать попу и ноги.

У всех девушек, ( Read more... )