У нас настоящая метель.
Заметает так, что дальше своего носа и не видно! Я уже забыла как это, когда в лицо кто-то кидает горстки снега со всей силы, так, что спирает дыхание. Город за окном очень зловеще выглядит, я всегда побаивалась метель. Мне страшно застрять где-нибудь на машине, поэтому у меня в багажнике лопата, но всё равно я на всякий ( Read more... )

В общем, я повысила себе калораж с 1500 до 1700 и сразу сдвинула вес... причем в меньшую сторону, хехе!
Так что это ещё одно доказательство того, что нельзя организму не додавать еды. Нужно чтобы в меру, чтобы ЗОЖ и чтобы не было голодно :) Ну для меня так это сразу работает.
Вчера ходила на BodyCombat и что-то так раззанималась, что с меня текло в ( Read more... )

( Read more... )

После воскресного пищевого разврата, вчера я снова стала приличной и ела всё только ЗОЖное ( Read more... )

Сегодня иду впервые в жизни на девичник ( Read more... )