Услышала интересную мысль про страх. Мы на самом деле боимся не какого-то события и его последствий, мы боимся, что пугающее событие подтвердит наш негативный образ себя ( Read more... )

Здравствуйте. Мне хочется немного поговорить о психическом ужасе, или младенческом довербальном, не знаю как точно называется. Наверное самое страшное чувство которое хранится в человеке, мне кажется по крайней мере в тех, у кого была ранняя травма. Я думаю, многие его испытывали, но психика неплохо устроена, что огораживает его от нас с помощью ( Read more... )

Грустный мужик заходит в магазин:
- Здравствуйте, вы меня помните? Я у вас вчера шарики покупал.
- Узнаю. Вам ещё шариков?
- Нет. Я к вам с жалобой - они бракованные.
- В чём дело - воздух не держат?
- Да нет, с этим всё в порядке.
- А что тогда?
- Не радуют они меня…Бывает такое часто: что-то хорошее случилось, какая-то долгожданная мечта ( Read more... )

Брене Браун - исследовательница, занимающийся такими вопросами, как чувство стыда, ощущение собственной значимости и смелость ( Read more... )

У Калшеда прочитала:

И снова Винникотт учит нас, что большинство страхов [...] на самом деле являются зашифрованными воспоминаниями о некоторых событиях, которые имели место до того, как завершилось формирование эго (см. Winnicott, 1963: 87).Это как-то помогает отнестись к себе с большим пониманием и сочувствием в ситуациях, когда разуму страхи ( Read more... )

Стыд - это внутреннее чувство собственной недостаточности. Я подозреваю, у каждого из нас найдутся собственные слова, чтобы описать этот внутренний опыт. Но, как бы мы его ни описывали, это нехорошее чувство. Когда меня охватывает стыд, я не ощущаю себя. Со мной не происходит не только никакого позитивного опыта себя, но и вообще никакого опыта ( Read more... )

A lot of people in the modern world have a problem with being over-anxious. Psychiatrists' offices are full of people who worry too much. Sufferers often know they have a problem, but they just can't seem to do anything about it. It's as if they're hard-wired to fret. Maybe they are ( Read more... )

В  практической жизни приходится
учиться не только нравиться, но и не

нравиться.   Если 
достигнута  оценочная  независимость,  то 
это   легко.

Настраивай  себя на спокойное отношение к той
вероятности, что  ты  можешь

кому-то не нравиться по тем причинам
или иным.

Никто  не  обязан никому нравиться! Есть же ведь люди,
не  нравящиеся
( Read more... )

Самый ужасный тормоз развития, тормоз
жизни - боязнь ошибок.

Это, в сущности, то же самое, что и страх перед плохими оценками.

Во  всем - в работе, общении,
учебе, любви - необходимы ошибки. Поток

ошибок 
и  есть  нормальная жизнь, в которой одни ошибки
более  или  менее

уравновешиваются другими...

Главное, чтобы они были ( Read more... )

Ты имеешь право бояться. Страх свойственен живым, страх обычен ( Read more... )